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蜂蜜菊花茶的做法與功效

發布時間: 高吳 瀏覽

有些人在沖泡菊花茶的時候,喜歡加點蜂蜜或者冰糖,這樣喝起來味道會更好。那么,喝蜂蜜菊花茶有什么好處?蜂蜜菊花茶的做法與功效有哪些?本文來給大家做一個詳細的介紹。

蜂蜜菊花茶的做法:

原料:蜂蜜500克、鮮菊花瓣1000克

步驟:

1、準備材料:蜂蜜500克、鮮菊花瓣1000克。

2、將鮮菊花瓣搗爛,加水煎半小時。

3、連續兩次等量提取,濾除殘渣。

4、合并兩次提取液,小火濃縮至500毫升。

5、待涼至60℃下加入蜂蜜,調勻。

6、用法:蜂蜜菊花茶每日飯前服用,每次20毫升。

蜂蜜菊花茶的功效:

菊花茶的功效

菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用,長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇,適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀也有較好的療效。同時,菊花茶香氣濃郁,提神醒腦,也具有一定的松弛神經、舒緩頭痛的功效。中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病癥。若長期食用,還有“利血氣、輕身、延年”的功效。

蜂蜜的功效

1、蜂蜜能改善血液的成分,促進心腦和血管功能,因此經常服用于心血管病人很有好處;

2、蜂蜜對肝臟有保護作用,能促使肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定的抑制作用;

3、食用蜂蜜能迅速補充體力,消除疲勞,增強對疾病的抵抗力;

4、蜂蜜還有殺菌的作用,經常食用蜜糖,不僅對牙齒無妨礙,還能在口腔內起到殺菌消毒的作用;

5、蜂蜜能治療中度的皮膚傷害,特別是燙傷,將蜂蜜當做皮膚傷口敷料時,細菌無法生長;

6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內),可以幫助盡快進入夢鄉;

7、蜂蜜還可以潤腸通便(此說法只適用于槐花蜜,不適用于棗花蜜)。

小貼士:飲用時,慢慢吞下,盡量讓它在喉嚨多停留。多飲幾杯,喉嚨清爽舒暢,非常有效。

以上是對蜂蜜菊花茶的做法與功效介紹,需要注意的是,早晨空腹的時候不要飲用蜂蜜菊花茶,因為空腹飲用蜂蜜水,容易使體內酸性增加,時間長了就會就會胃酸過多而得胃病。希望以上介紹可以給大家帶來幫助!

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